📌 하고 싶은 말은 많은데, 정리가 안 될 때
말주변이 없는 사람들의 가장 큰 고민 중 하나는
“내가 무슨 말을 하고 싶은지, 나도 모르겠다”는 순간이에요.
머릿속은 가득한데 정리가 안 되고, 말을 하면 빙빙 돌고, 듣는 사람은 무슨 말인지 모르겠고...
그럴 때 GPT는 최고의 생각 정리 코치가 됩니다.
내가 말하려는 내용을 구조화해주고, 말이 길어질 때 요점만 뽑아주는 역할을 해줘요.
📌 긴 생각 → 요점 정리 프롬프트
프롬프트:
“제가 지금 하고 싶은 말이 너무 많아서 정리가 안 돼요. 요점 3개로 정리해서 전달하는 연습을 도와주세요.”
GPT 응답 예시:
“좋습니다! 지금 말씀하신 내용을 3가지로 정리하면 다음과 같습니다.
1️⃣ 가장 중요한 건 내가 지치고 있다는 점
2️⃣ 상대방에게 기대는 게 어렵다는 점
3️⃣ 그래서 더 힘들어지고 있다는 구조입니다.”
✅ 포인트: 핵심을 뽑고 구조를 잡아주는 게 중요해요.
📌 말이 반복되거나 돌아갈 때
프롬프트:
“제가 자꾸 말을 반복하거나 돌려 말하는데, 조리 있게 한 문단으로 정리하는 연습을 하고 싶어요.”
GPT 응답 예시:
“지금 내 감정은 너무 복잡해서, 말이 길어졌던 것 같아요. 하지만 요약하면, 내가 진짜 원하는 건 조금만 더 이해해달라는 거예요.”
✅ 포인트: 요약 + 중심 메시지를 잡아주는 프롬프트 활용!
📌 회의, 발표, 블로그 글 쓰기에도 좋아요
프롬프트:
“이런 내용을 블로그 글이나 발표용 문장으로 정리하고 싶어요. 도입 → 본론 → 결론 순서로 말 흐름을 만들어주세요.”
GPT 응답 예시:
“도입: 누구나 감정을 말로 표현하는 건 쉽지 않아요.
본론: 특히 말주변이 부족할수록 표현에 어려움이 따릅니다.
결론: GPT 같은 도구를 활용하면 감정을 차분히 정리하는 데 도움이 됩니다.”
✅ 포인트: 흐름을 구성하고 순서를 정리하는 데 탁월해요.
📌 말 정리 프롬프트 저장 예시
정리가 안 될 때마다 아래처럼 저장해두고 불러오세요:
“제가 생각은 많은데 정리가 잘 안 되는 편이에요. 말을 조리 있게 정리해주고, 핵심 포인트를 뽑아주세요. 말이 돌지 않게 문장 흐름도 자연스럽게 부탁드려요.”
이 한 줄만으로도 GPT는 당신의 혼란스러운 생각을 깔끔하게 정리해줍니다 😊
📌 훈련 루틴: 매일 3문장 정리 연습
말 정리는 연습이 필요해요. GPT를 활용해 매일 이렇게 훈련해보세요:
- 📌 오늘 있었던 일 하나 선택
- 📌 그에 대한 내 생각/감정 설명
- 📌 “3문장으로 정리해줘” 라고 GPT에 요청
이걸 7일만 해보면, 말의 구조가 바뀌고, 글의 힘이 달라집니다 💪
✅ 세 줄 요약
- 머릿속이 복잡해 말이 정리 안 될 때, GPT는 훌륭한 정리 코치예요
- 요점 정리, 흐름 구성, 반복 제거까지 다 해줍니다
- 매일 3문장 정리 훈련으로 말과 글이 깔끔해집니다
🗣️ 챗GPT 말주변 없는 분도 OK! 시리즈
- ← ⑤ 감정이 격할 땐 말문이 막혀요
- ⑥ 조리 있게 말하고 싶어요 – GPT로 생각 정리 훈련하기
- ⑦ 말주변 없던 내가 GPT로 달라진 이유 – 템플릿 & 전자책 만들기 →
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